Document: document électroniqueLa santé vient en mangeant - Guide alimentaire pour tous / Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments La santé vient en mangeant - Guide alimentaire pour tous
Titre :La santé vient en mangeant - Guide alimentaire pour tous
Type de document : document électronique
Auteurs : Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments, Auteur
Année de publication : 2011
Importance : 130
ISBN/ISSN/EAN : 978-2-908444-80-3
Langues :Français (fre)
Catégories : Alimentation:Santé humaine
Index. décimale : 10 Alimentation, Santé et Territoires
Résumé : Manger est un des plaisirs de la vie !
Il nous procure un certain bien-être que nous associons souvent à une bonne santé. Et il est vrai que nous construisons notre santé avec notre alimentation.
Vous trouverez dans ce guide des conseils et des astuces qui tiennent compte de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie et de vos goûts. Il ne s’agit pas de vous contraindre ni de vous interdire certains aliments. Au contraire, ce guide offre l’opportunité d’améliorer votre comportement alimentaire en maintenant le plaisir et la convivialité de l’alimentation.
Ce guide alimentaire est le premier document officiel présentant, en France, des informations et des repères de consommation validés par les instances scientifiques de santé publique regroupant de nombreux experts en nutrition. Il traduit de façon simple et pratique les objectifs du Programme national nutrition-santé.
Sommaire : Pourquoi un guide alimentaire ? p.5 Mode d’emploi du guide et liste des portraits p.8 Les portraits p.10 Vos repères de consommation Lexique p.114 Pour en savoir plus p.125 Sigles et abréviations p127

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